Body-Shaping/Fitness für Frauen mit Pilateselementen


Gezielte Ganzkörperkräftigung und schonendes Fitnesstraining erwartet Sie in diesem abwechslungsreichen Kurs. Schwerpunkte sind die Stärkung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie die Straffung und Festigung der Oberarme. Es kommen klassische Pilatesübungen ebenso zum Einsatz wie effektives Training mit Kleingeräten. Die wirkungsvollen Übungen kräftigen untrainierte Muskeln, regen den Kreislauf an, machen Spaß und mobilisieren ein ganz neues Körpergefühl. 


11 Vormittage, 20.01.2025 - 07.04.2025
Montag, 09:20 - 10:20 Uhr
09:20 - 10:20 Uhr
11 Termin(e)
Mo 13.01.2025 09:20 - 10:20 Uhr
abgesagt
Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 20.01.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 27.01.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 03.02.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 10.02.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 17.02.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 24.02.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 10.03.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 17.03.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 24.03.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 31.03.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 07.04.2025 09:20 - 10:20 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Stefanie Weiß
251.BR.302.01.01
Kurspreis: 77,00 €

Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro unter 08031-3651450, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Belegung: 
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  1. Weitere Veranstaltungen von Stefanie Weiß

    1. Pilates am Morgen251.BR.302.02.01

      20.01.25 - 07.04.25 (11-mal) 08:15 - 09:15 Uhr
      Brannenburg
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    2. Pilates I251.BR.302.02.02

      20.01.25 - 07.04.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Brannenburg
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    3. Pilates II für Fortgeschrittene251.BR.302.02.03

      20.01.25 - 07.04.25 (11-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Brannenburg
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    4. Myofasziales Training251.BR.302.04.01

      20.01.25 - 07.04.25 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Brannenburg
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    5. Seniorengymnastik mit Pilateselementen für Jedermann/-frau251.BR.302.01.02

      20.01.25 - 07.04.25 (11-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Brannenburg
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    6. Body-Shaping/Fitness für Frauen mit Pilateselementen252.BR.302.01.01

      28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 09:20 - 10:20 Uhr
      Brannenburg Degerndorf
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    7. Seniorengymnastik mit Pilateselementen für Jedermann/-frau252.BR.302.01.02

      28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Brannenburg Degerndorf
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    8. Pilates am Morgen252.BR.302.02.01

      28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 08:15 - 09:15 Uhr
      Brannenburg Degerndorf
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    9. Pilates I252.BR.302.02.02

      28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Brannenburg Degerndorf
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    10. Pilates II für Fortgeschrittene252.BR.302.02.03

      28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Brannenburg Degerndorf
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    11. Myofasziales Training252.BR.302.04.01

      28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Brannenburg Degerndorf
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