Body-Shaping/Fitness für Frauen mit Pilateselementen

Gezielte Ganzkörperkräftigung und schonendes Fitnesstraining erwartet Sie in diesem abwechslungsreichen Kurs. Schwerpunkte sind die Stärkung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie die Straffung und Festigung der Oberarme. Es kommen klassische Pilatesübungen ebenso zum Einsatz wie effektives Training mit Kleingeräten. Die wirkungsvollen Übungen kräftigen untrainierte Muskeln, regen den Kreislauf an, machen Spaß und mobilisieren ein ganz neues Körpergefühl.

Zeitraum

6 Vormittage, 08.04.2024 - 13.05.2024
Montag, wöchentlich, 09:20 - 10:20 Uhr

Uhrzeit

09:20 - 10:20 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Mo 08.04.2024 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 15.04.2024 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 22.04.2024 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 29.04.2024 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 06.05.2024 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 13.05.2024 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock