Vinyasa Yoga - der fließende Yogastil (Fortgeschrittene)
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene – Kraft, Bewegung und Entspannung
Vinyasa Yoga hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen und Ihre innere Balance zu stärken.
Die fließenden Übergänge zwischen den Übungen fordern Ihren Körper und Ihre Konzentration. Am Ende der Kurseinheit nehmen Sie sich Zeit für eine tiefe Entspannung.
Der Kurs verbindet Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Die Übungen können Ihnen neue Energie für den Alltag geben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Yogamatte