Pilates meets Stretch

Entdecken Sie ein ganzheitliches Training, das die Kraft und Flexibilität Ihres Körpers in Einklang bringt! In diesem Kurs kombinieren wir die kontrollierten, kräftigenden Übungen des Pilates mit tiefen, wohltuenden Stretching-Techniken. Durch gezielte Bewegungen stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Haltung und fördern Ihre Beweglichkeit. Gleichzeitig sorgen intensive Dehnungen für mehr Geschmeidigkeit und Entspannung.
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Körperwahrnehmung verbessern, Verspannungen lösen und ihre allgemeine Fitness steigern möchten – ganz unabhängig vom Fitnesslevel. Erleben Sie eine harmonische Einheit von Kraft und Flexibilität! Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Matte und etwas zu trinken.

Zeitraum	9 Vormittage, 16.01.2025 - 27.03.2025 Donnerstag, 08:15 - 09:15 Uhr
Uhrzeit	08:15 - 09:15 Uhr
Anzahl	9 Termin(e) Do 16.01.2025 08:15 - 09:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 22, 2. OG Do 23.01.2025 08:15 - 09:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 22, 2. OG Do 30.01.2025 08:15 - 09:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 22, 2. OG Do 06.02.2025 08:15 - 09:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 22, 2. OG Do 13.02.2025 08:15 - 09:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 22, 2. OG Do 20.02.2025 08:15 - 09:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 22, 2. OG Do 27.02.2025 08:15 - 09:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 22, 2. OG Do 20.03.2025 08:15 - 09:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 22, 2. OG Do 27.03.2025 08:15 - 09:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 22, 2. OG
Leitung	Stefanie Wölfl
Nummer	251.RA.302.02.25
Ort	Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 22, 2. OG
Preis	Kurspreis: 63,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Kleingruppenpreis: 81,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Minigruppenpreis: 90,00 € (gültig bis 5 Teilnehmende)