Ob Bürohengst oder Sportler - viele Männer können in Sachen Unbeweglichkeit und Rundrücken mitreden. Gerade auf diese Schwachstellen geht dieser Workshop ein. Mit kraftvollen Asanas und Atemübungen stärkst du deine Muskulatur und verbesserst deine Flexibilität. Gleichzeitig hilft Yoga dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet. 

Bitte nicht zu üppig frühstücken :-)