Fit mit ENERGY DANCE®

Energy steht für persönliche Ausstrahlung, gute Körperhaltung und Präsenz. Dance steht für Bewegen nach Musik. Wir trainieren ohne Choreografie mit einem Mix aus Pop, Rock, HipHop und Weltmusik. Übungen aus dem funktionellen Training ergänzen den ENERGY DANCE® Bewegungsfluss. In den Stretching-Phasen orientiert sich der Fluß an Yoga Positionen. Die Intensität der elementaren Bewegungen kann jeder Teilnehmer nach seinen Möglichkeiten dosieren. Im Kurs verbessern wir unsere Fitness in den Bereichen Ausdauer und Beweglichkeit (insbesondere Wirbelsäule, Schultern und Becken).
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Zeitraum	3 Abende, 02.06.2025 - 30.06.2025 Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
Uhrzeit	19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl	3 Termin(e) Mo 02.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr Astrid-Lindgren-Grundschule, Innsbrucker Str. 1, 83022 Rosenheim, Mo 23.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr Astrid-Lindgren-Grundschule, Innsbrucker Str. 1, 83022 Rosenheim, Mo 30.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr Astrid-Lindgren-Grundschule, Innsbrucker Str. 1, 83022 Rosenheim,
Leitung	Bernhard Funk
Nummer	252.RO.302.06.21f
Ort	Astrid-Lindgren-Grundschule, Innsbrucker Str. 1, 83022 Rosenheim,
Preis	Kurspreis: 21,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Kleingruppenpreis: 27,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Minigruppenpreis: 30,00 € (gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)