AchtsamkeitsYoga Beim AchtsamkeitsYoga werden Hatha Yoga-Übungen sehr langsam und bewusst atmend ausgeführt. Es sind sanfte Dehn-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen, bei denen man auf alle Körperempfindungen achtet.
Durch die bewusst ausgeführten Bewegungen wird der Körper gestärkt, alle Muskeln werden flexibler und die Koordinationsfähigkeit wird verbessert.
Nicht für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte
Zeitraum 12 Abende, 13.01.2025 - 07.04.2025 Uhrzeit 18:15 - 19:30 Uhr Anzahl 12 Termin(e) Mo 13.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 20.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 27.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 03.02.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 10.02.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 17.02.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 24.02.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 10.03.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 17.03.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 24.03.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 31.03.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1 Mo 07.04.2025 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling , Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling , Kursraum 1
Leitung Krisztina Szantone
Nummer 251.RA.301.01.08 Ort Preis Kurspreis: 104,00 €
