Qigong - sanfte Bewegung für jedes Alter

Qigong ist eine uralte Heilkunst aus China.

Qi könnte mit Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit übersetzt werden. Gong bedeutet beharrliches Üben.

Mit Qigong wird der natürliche Qi-Fluss im Körper angeregt und die Gesundheit gestärkt. 

Wer Qigong übt, verfeinert seine Selbstwahrnehmung  und das Gespür für die eigene

körperliche und psychische Befindlichkeit.

Die sanften Bewegungen wirken u.a. vitalisierend und harmonisierend, Haltung, Beweglichkeit und das eigene Abwehrsystem werden gestärkt, das Nervensystem stabilisiert und Gelenke gekräftigt.

Qigong ist Gesundheitspflege für jedes Alter.

Bei schlechtem Wetter im Pfarrheim Kirchdorf, Enzianweg 6