Ein Bewegungstraining für Männer, bei dem alle Muskelgruppen in den verschiedensten Hallen-Sportarten trainiert werden. Das Übungsprogramm dient dem Aufbau körperlicher Kondition und der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Männer, welche ihre Kondition, ihre Haltung - und auch Unterhaltung - verbessern möchten, sind zum gemeinsamen Sportabend willkommen.