Aqua-Fitness

Mit Aqua-Fitness trainieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem und stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat und das fünfmal effektiver als zu Lande.  Der Auftrieb des Wassers und die Aufhebung der Schwerkraft bewirken aufrechte Haltung und gelenkschonendes Training. Die Bewegungs-Koordination im Schwebe-Zustand fördert den Gleichgewichtssinn und schärft die Konzentration. Während der Übungen entsteht eine Massage-Wirkung des Wassers, die die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes fördert. So wird das Gewebe gestrafft und entschlackt. Fitness für Körper, Geist und Seele! Achtung: Bei Bluthochdruck oder Herz-/ Kreislaufproblemen bitte nur mit ärztlichem Einverständnis!

Zeitraum	4 Tage, 11.04.2024 - 02.05.2024 Donnerstag, wöchentlich, 17:45 - 18:30 Uhr
Uhrzeit	17:45 - 18:30 Uhr
Anzahl	4 Termin(e) Do 11.04.2024 17:45 - 18:30 Uhr Volksschule Rosenheim-Aising, Grund- und Hauptschule, Gärtnerstr. 6, 83026 Rosenheim, Do 18.04.2024 17:45 - 18:30 Uhr Volksschule Rosenheim-Aising, Grund- und Hauptschule, Gärtnerstr. 6, 83026 Rosenheim, Do 25.04.2024 17:45 - 18:30 Uhr Volksschule Rosenheim-Aising, Grund- und Hauptschule, Gärtnerstr. 6, 83026 Rosenheim, Do 02.05.2024 17:45 - 18:30 Uhr Volksschule Rosenheim-Aising, Grund- und Hauptschule, Gärtnerstr. 6, 83026 Rosenheim,
Leitung	Claudia Bruckbauer
Nummer	241.RO.302.08.22f
Ort	Volksschule Rosenheim-Aising, Grund- und Hauptschule, Gärtnerstr. 6, 83026 Rosenheim,
Preis	Kurspreis: 24,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Kleingruppenpreis: 28,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Minigruppenpreis: 30,00 € (gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)