Yoga für Läufer


Dieser Yogakurs bietet speziell für Läufer/innen eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen für eine bessere Haltung und mehr Mobilität. Kombiniert wird das Training mit einer kleinen Meditation für die nötige Entspannung.

Zielgruppe sind alle Läufer/innen, die Lust haben, ihr Lauftraining sinnvoll zu ergänzen und damit ihren Laufstil zu verbessern. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. 




05.06.2024 - 26.06.2024 (4-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Uhr
242.BR.301.01.05
Kurspreis: 28,00 €