Rückentraining für mehr Lebensfreude


Wollen Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihre Lebensfreude steigern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie: Tagtäglich hält unser Rücken den unterschiedlichsten Belastungen stand und hat noch viele andere, wichtige Aufgaben. Damit diese und die Lebensfreude weiterhin erhalten bleiben, ist es wichtig, den Rücken dementsprechend zu fordern und zu fördern. Sie erleben ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rückenmuskulatur und machen sich Techniken zu eigen, den Alltag rückengerecht zu meistern.
Matte, Sportkleidung, Trinken


 6 Tage, 09.04.2024 - 14.05.2024
Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
6 Termin(e)
Di 09.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Di 16.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Di 23.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Di 30.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Di 07.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Di 14.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Stefanie Lenk
242.RA.302.03.01
Kurspreis: 42,00 €

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Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro unter 08031-3651450, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Belegung: 
noch 1 Platz frei
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      11.04.24 - 16.05.24 (5-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Raubling
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