Yoga - Atmung & Bewegung

In den traditionellen, modernen oder mehr philosophischen Yogaformen gibt es unterschiedliche Ansätze für das Praktizieren von Asanas, von Körperübungen. Der Übende hat z. B. die Möglichkeit, den Atem während der Übung zu Führen oder ihn freizulassen und dabei ist es interessant, die unterschiedliche Wirkungsweise auf die Bewegung zu beobachten. Welche Übungsformen entstehen bei einer freien Atmung und welche bei einer geführten? Durch die aufmerksame Übungsweise entstehen erste Erkenntnisse über die Zusammenhänge von Atmung, Bewegung und Entspannung. In diesem Kurs werden verschiedene Körperübungen und Atemformen des Yoga erlernt und praktiziert
Bequeme Kleidung, Matte

Zeitraum	6 Abende, 09.04.2024 - 14.05.2024 Dienstag, wöchentlich, 18:45 - 20:00 Uhr
Uhrzeit	18:45 - 20:00 Uhr
Anzahl	6 Termin(e) Di 09.04.2024 18:45 - 20:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 16.04.2024 18:45 - 20:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 23.04.2024 18:45 - 20:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 30.04.2024 18:45 - 20:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 07.05.2024 18:45 - 20:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 14.05.2024 18:45 - 20:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Leitung	Christine Heiß
Nummer	242.RA.301.01.03
Ort	Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Preis	Kurspreis: 52,00 €