Beckenbodentraining für jedes Alter

Ist der Beckenboden schwach, kann das ziemlich unangenehm sein. Ein Beckenbodentraining für eine starke und gesunde Mitte ist daher für Frauen und Männer sinnvoll, und für jede Altersklasse, von 20 bis 90. Wann helfen Beckenbodenübungen? Die Übungen helfen bei vielen verschiedenen Beschwerden, natürlich bei Senkungsbeschwerden und Inkontinenz, aber auch bei Rückenschmerzen oder bei Instabilität des Beckens und der Eingeweide, zudem kann ein kräftiger Beckenboden eine bessere sexuelle Erlebnisfähigkeit zur Folge haben. Die Dozentin ist Hebamme.

Zeitraum	6 Abende, 21.09.2023 - 26.10.2023 Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr
Uhrzeit	18:15 - 19:15 Uhr
Anzahl	6 Termin(e) Do 21.09.2023 18:15 - 19:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock Do 28.09.2023 18:15 - 19:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock Do 05.10.2023 18:15 - 19:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock Do 12.10.2023 18:15 - 19:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock Do 19.10.2023 18:15 - 19:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock Do 26.10.2023 18:15 - 19:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock
Leitung	Gudrun Pelz
Nummer	233.BR.302.05.02
Ort	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Degerndorf, Gymnastikraum, 1. Stock
Preis	Kurspreis: 42,00 €