Pilates für innere Stärke


Im Mattentraining dieses systematischen Ganzkörpertrainings kräftigen Sie vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Besonders wichtig ist dafür nicht nur eine korrekte Ausführung der Bewegungen, sondern auch die Atemtechnik. Der Dozent ist langjähriger Pilatestrainer, der auch seine Erfahrung als Qigong- und Tai Chi-Instructor in den Trainingsplan einfließen lässt.



 12 Abende, 19.09.2023 - 19.12.2023
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Di 19.09.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 26.09.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 10.10.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 17.10.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 24.10.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 07.11.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 14.11.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 21.11.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 28.11.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 05.12.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 12.12.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 19.12.2023 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Klaus Greißl
233.BR.302.02.04
Kurspreis:
84,00 €

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Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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  1. Weitere Veranstaltungen von Klaus Greißl

    1. TaiJi – Chan233.BR.301.02.01

      10.10.23 - 19.12.23 (10-mal) 19:45 - 20:45 Uhr
      Brannenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    2. Pilates für innere Stärke241.BR.302.02.04

      09.01.24 - 19.03.24 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Brannenburg
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    3. Cardio-Workout 50+241.BR.302.01.03

      23.01.24 - 19.03.24 (8-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Brannenburg Degerndorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    4. TaiJi – Chan241.BR.301.02.01

      23.01.24 - 19.03.24 (8-mal) 19:45 - 20:45 Uhr
      Brannenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    5. TaiJi – Chan242.BR.301.02.01

      09.04.24 - 14.05.24 (6-mal) 19:45 - 20:45 Uhr
      Brannenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    6. Pilates für innere Stärke242.BR.302.02.04

      09.04.24 - 14.05.24 (6-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Brannenburg
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    7. Cardio-Workout 50+242.BR.302.01.03

      09.04.24 - 14.05.24 (6-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Brannenburg Degerndorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)